Традиционный национальный вид отдыха и профилактики простудных заболеваний при помощи пара, тепла и влажности известный еще с Древней Руси.

Профессиональный мастер банного дела Grand Wellness Hotel & SPA 5* рекомендует:

Оптимальная температура для первичного прогрева тела — 60°C. Рекомендуется разбить процедуру на 5-7 заходов:

1. Первый: не более 3 — 10 минут;
2. Второй: не более 10 – 15;
3. Третье и последующие: до 20 – 25 минут;

Наибольшую пользу баня принесет при регулярном посещении не менее одного раза в неделю и совмещении с другими SPA-процедурами – парениями.

К вашим услугам профессиональные услуги парильщика и разнообразная карта парений

В отличие от русской бани, данной термальной зоне приписывают «сухой», а не влажный пар. Сухой воздух равномерно нагревает тело, а пот выделяется, чтобы охлаждать кожу естественным путем, выводя токсины и вредные вещества из организма.

Сухой воздух, имеющий меньшие теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 100—120 °С.

Важно:

Температурная среда пересушивает дыхательные пути и может вызвать першение в горле, сухость кожи и слизистой оболочки.